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ご​体験メニュー

​ご体験時にどのメニューをお選びいただいても、カウンセリングをもとにあなただけのメニューでご提供できますのでご安心ください。すべて完全マンツーマンのマットピラティスとなります。

​ご予約の際には下部に記載の注意事項をご一読ください。

​肩こりコース 50分¥5,000

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​ストレッチポールを使用しながら、

肩こりに優しくアプローチするコースです。

​指導力の高いインストラクターが対応します。

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無理のないエクササイズで腰回りのだるさを改善していくコース。

​体力に不安のある方でも安心してお試しいただけます。

体幹アップコース50 ¥5,000

一度ピラティスを試して難しいと感じた方も安心

マンツーマン指導ならではのサポートで、「効いてる」がわかる!体力に合わせた優しいレッスンです。

骨盤底筋コース50分 ¥5,000

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骨盤周りの緩み、歪みが気になる方に。

​産後のかたでお子様とご同伴されたい方もご相談ください。

​ご注意事項

・ご体験はおひとり様1回限りとなります

・ご体験料は現金、またはクレジットカードにてお支払いいただけます

​お子様とご同伴の場合はお読みください

・お子様に必要なものはすべてご持参ください​

・お子様の安全管理は保護者様ご自身でお願いいたします。レッスン中にスタッフがお子様をお預かりしたり、見守ることは出来かねます

・スタジオ内でのけがやトラブルについては、責任を負いかねます

​上記にご同意の上ご利用くださいませ。

​ご体験の流れ

1. 体験予約

上記からお好きなメニューでご予約ください。

 

2. 当日はご予約の5分前からお入り頂けます

・動きやすい服装
・お飲み物
・体験料(現金またはカード)
​・ご入会ご希望の場合、引き落とし可能なクレジットカード
上記ご準備ください。お着替え室ございます。
駐車場はこちらをご覧ください

3. 体験レッスン 計90分

・カウンセリング、お支払い 10分
​ ご不安なこと、既往歴などご相談ください。
・ビフォー確認 5分

・レッスン 40分
・肩甲骨はがし、ほぐし 10分
・アフター確認 5分
​・入会ご希望の方はお手続き 20分

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